Велоэргометр

Велоэргометр

Овальные звезды «инструмент» требующий тонкой настройки

Жан-Луи Тало создатель овальных звезд является биомеханическим инженером, который создал передние звезды 21 год назад. Он понимал теорию «мертвой зоны» и хотел, повысить эффективность и динамику цикла педалирования. 

Что за мифическое понятие «мертвая зона»? Форма овальных звезд пытается увеличить силу вращения педалей, в положении, когда ваша сила на максимуме, в то же время эффективно снижая нагрузку, где ваша мощность на минимуме. 
 Итак, когда сила приложения усилий минимальна, передняя овальная звезда находятся в положении с наименьшим диаметром, чтобы помочь вам преодолеть этот момент быстрее. При позиции шатуна, когда приложение усилий максимально, звезда находятся в положении с наибольшим диаметром, что значительно увеличивает эффективность педалирования. В итоге вы получаете равномерную передачу мощности на каретку ведущего колеса.

Угол «мертвой точки» у каждого спортсмена индивидуален и зависит от его анатомических и антропометрических особенностей.

Зачастую спортсмены берут за основу установки овальных звезд угол 90 гр., что является в корне не правильным и не эффективным. Возникают такие моменты как «пробалтывание» и наложение силы на силы «мертвую точку».

На рисунке изображено идеальное распределение работы мышц в цикле вращения.

Каждый спортсмен индивидуален и имеет свои антропометрические особенности и уровень развития тех или иных мышц, а, следовательно, и свой индивидуальный угол минимального приложения усилий («мертвую зону»).

На картинке видна длительность работы мышц в фазе вращения в идеале, но в каждом индивидуальном случае подобный график отличается.

Поэтому использование овальных звезд без привязки к СВОЕЙ «мертвой зоне» является не только не эффективным, но и оказывает негативное воздействие на эффективность педалирования.

Центр Функциональной диагностики «PRO LIFE» имеет в своем арсенале велоэргометр Wattebike. Он позволяет с легкостью диагностировать слабые и сильные места в педалирование, потому как дает наглядную информацию о всех показателях в каждый момент цикла вращения педалей. В случае с овальными звездами нас интересуют именно угол максимального и угол минимального приложения усилий. 

На примере видно, что у испытуемого угол максимального приложения усилий составляет 112 гр. правая нога и 106 гр. левая нога, а это значит средний показатель 109 гр.

Следовательно, средний градус угла минимального приложения усилий для обеих ног равен 19 гр. Это и есть «мертвая зона». Вот относительно этих двух индивидуальных показателей и необходимо устанавливать овальную звезду. Специалисты нашего центра точно определят Ваши показатели и дадут подробные рекомендации по установке овальной звезды. Разработчики утверждают, что при правильной установке овальных звезд эффективность педалирования повышается на 10%. Согласитесь – хорошее преимущество!