Наталья

Плаваю я давно, очень люблю воду и плаванье. Но последний год заметила, что «уперлась в потолок», прироста ни в скорости, ни в объемах не было, замечу, что до этого регулярно занималась в бассейне самостоятельно. Поняла, что надо что-то менять, ибо плавать становило как-то грустно. Так я начала посещать занятия по плаванью с дружной командой PRO LIFE под руководством замечательного тренера и человека Сергиенко Николая. Тут же стало понятно сколько времени я потратила в пустую, потому что правильную технику плаванья, как, впрочем, и технику всех других видов спорта, человек может получить лишь в результате занятий с квалифицированным и опытным тренером в совокупности с индивидуальным и грамотным подходом к каждому ученику, независимо от уровня и степени физической подготовки. Так же в центре PRO LIFE я прошла функциональное тестирование, которое показало мне, в каком состоянии находился мой организм, куда я двигалась тренируясь и двигалась ли вообще, на каком уровне находятся мои пульсовые и мощностные тренировочные зоны, позволило нащупать узкие места в подготовке, чтобы, в дальнейшем поработав над ними, я смогла сделать большой шаг вперед. Отличный центр, великолепные специалисты, рекомендую всем!