Питание

Общие рекомендации
не работают?

Больше клетчатки, пять порций овощей и фруктов в день, на ужин — кефир, про сливочное масло и сладости забыть. Знакомо, но не очень эффективно?

Пора вместе с Нами разобраться, что именно мешает удерживать вес и почему скромные результаты даются таким трудом.

В отличие от традиционных советов, рекомендации ДНК‑теста учитывают:

  • Особенности обмена жиров и углеводов
  • Реакцию на кофе, алкоголь, соль и сахар
  • Предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям и нарушениям обмена веществ
  • Индивидуальную потребность в витаминах и антиоксидантах
  • Наличие пищевых непереносимостей

Следование традиционным советам

Путь по рекомендациям ДНК-теста

Когда полезно сделать ДНК-тест

Стремитесь вести здоровый образ жизни

Как составить рацион, изменить пищевые привычки и отношения с "вредной едой", какой спорт выбрать

Ищите баланс внутреннего и физического состояния

Телесная ориентированность, интуитивное питание, эмоциональное состояние

Хотите понять потребности своего организма

Соотношение белков, жиров и углеводов, потребность в витаминах и антиоксидантах

Фитнес и тренировки малоэффективны

Отсутствие результатов при наборе массы или снижение веса

Перепробовали много диет, но все они дают временный результат

Срывы после диет, бесконтрольный набор или потеря веса

На постоянные эксперименты уходит много времени

Силовые или кардио нагрузки. Бег по утрам или спортзал вечером. Пилатес или кроссфит

Сделать ДНК-тест легко

Оформить заказ на сайте или по телефону

Оформить заказ на сайте или по телефону

Процесс обработки и анализ материала

Процесс обработки и анализа полученного материала

Получите отчёт

Получаете отчёт в одном из отделений

Оставить заявку